Méthode 67 : La méthode du Batching : Regrouper ses tâches similaires pour éliminer le multitâche

Le regroupement des tâches similaires pour préserver sa concentration

Chaque fois que vous basculez d’une activité à une autre (ex: passer de la rédaction d’un rapport au traitement d’un e-mail, puis à la réponse d’un appel téléphonique), votre cerveau subit ce que les chercheurs appellent le Coût de Commutation (Switching Cost). Il faut plusieurs minutes à l’esprit pour se réadapter au nouveau contexte. La méthode du Batching (Lotissement / Regroupement de tâches) consiste à rassembler toutes les tâches de même nature pour les exécuter d’une seule traite.

Comment mettre en œuvre le Batching

1. Identifier les familles de tâches similaires

Regroupez vos activités quotidiennes en catégories homogènes :

  • Batch E-mails & Messagerie :** Traiter les e-mails 2 fois par jour (ex: 11h30 et 16h30) au lieu de réagir à chaque notification.
  • Batch Appels Téléphoniques :** Passer tous vos appels de relance d’affilée en 45 minutes.
  • Batch Administratif & Facturation :** Valider toutes les factures et notes de frais en un seul bloc le vendredi matin.
  • Batch Création de Contenu :** Rédiger tous vos posts ou rapports en une seule session ininterrompue.

2. Bloquer les créneaux dédiés dans son calendrier

Inscrivez vos blocs de Batching dans votre agenda pour sanctuariser ces plages de travail homogène.

Conclusion : Méthode du Batching

Le Batching élimine l’éparpillement, réduit la fatigue cognitive de fin de journée et décuple votre vitesse d’exécution sur les tâches répétitives.

Pour aller plus loin : Méthode du Batching

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut