Protéger la santé mentale et le temps de repos des collaborateurs
Avec la généralisation des smartphones professionnels et des outils de messagerie instantanée (Slack, Teams), la frontière entre vie professionnelle et vie personnelle s’estompe, créant un risque d’épuisement numérique (Infobésité et Hyperconnectivité). La Charte de Déconnexion fixe un cadre clair pour préserver le temps de repos de chacun.
Les 3 Engagements d’une Charte de Déconnexion Réussie
1. La Règle des Heures de Silence (Quiet Hours)
Interdire tout message pro ou e-mail exigeant une réponse entre 19h00 et 8h00 du matin ainsi que durant les week-ends.
2. L’Envoi Différé des E-mails
Encourager les collaborateurs travaillant à des horaires décalés à programmer l’envoi de leurs e-mails au lendemain matin 8h30.
3. L’Exemplarité du Management
Les managers ne doivent pas envoyer de consignes le week-end, sous peine d’inciter implicitement les équipes à répondre.
Conclusion : Charte de Déconnexion
Garantir le droit à la déconnexion maintient la santé mentale des équipes et améliore leur concentration en journée.
Pour aller plus loin : Charte de Déconnexion
- Collaboration 28 : Le Coffee Talk et les temps informels : Entretenir la cohésion d'équipe à distance
- Collaboration 29 : La méthode du Pré-Mortem de projet : Anticiper et éliminer les causes d'échec
- Collaboration 30 : La facilitation d'ateliers : Libérer et guider l'intelligence collective d'équipe
- Collaboration 31 : Le Spotify Squad Health Check : Évaluer la santé et le sentiment d'équipe