Le codéveloppement professionnel entre pairs
Le déroulé en six étapes d’une séance de codéveloppement, la composition du groupe, les règles qui le font tenir et les conditions d’échec.
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Le mentorat : trouver et utiliser un mentor
Ce qu’un mentor apporte qu’un manager ou un coach n’apportent pas, comment en trouver un, et ce qui fait échouer la plupart des relations de mentorat.
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Sortir d’une période de démotivation
Quand c’est le manager lui-même qui n’y arrive plus : identifier ce qui s’est éteint, distinguer démotivation et épuisement, et par où reprendre.
La résilience se travaille : méthodes concrètes
La résilience n’est pas un trait de caractère mais un processus : les facteurs documentés qui la soutiennent, et les dérives de son usage managérial.
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Le manager face à l’échec : en tirer quelque chose
Pourquoi la plupart des retours d’expérience n’apprennent rien, comment analyser un échec sans chercher un coupable, et ce qu’un manager en montre à son équipe.
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Organiser son équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Pourquoi la notion d’équilibre est trompeuse, ce que produisent réellement les frontières poreuses, et les arbitrages concrets qu’un manager peut poser.
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L’activité physique comme levier de performance managériale
Ce que les données établissent sur l’effet de l’activité physique sur les fonctions cognitives et l’humeur, et comment l’intégrer à une journée chargée.
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Le sommeil du manager : l’angle mort de la performance
Ce que la dette de sommeil dégrade en priorité — décision, régulation émotionnelle, mémoire — et pourquoi on évalue si mal son propre déficit.
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La pleine conscience appliquée au travail
Ce que la pleine conscience recouvre, ce que la recherche établit et ce qu’elle ne montre pas, et les critiques légitimes de son usage en entreprise.
La cohérence cardiaque et les techniques de respiration
Le principe physiologique de la cohérence cardiaque, ce que la recherche établit réellement, et comment utiliser la respiration en situation professionnelle.
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